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                                                                           Workshops und Termine Juli-August 2018

 

 

******Unser nächster Anfängerkurs wird im Juli  2018 starten!******
Dafür nehmen wir jetzt Anmeldungen entgegen! Komm in unsere nächste Schnupperstunde um unser Kursangebot ganz unverbindlich zu testen.

 

***Pole Dance-Schnupperstunde für Anfänger***

Samstag 28.07. 15.30-16.30 Uhr 

Kosten 10 € pro Person, Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung

 

 

Für alle Workshops gilt:

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und Bestätigung der Anmeldung durch uns! Wenn du dir unsicher bist, ob der Workshop für dich geeignet ist, oder du Fragen hast, melde dich bitte bei uns.

Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, den Workshop ganz ausfallen zu lassen.

 

Stretch Class

In diesen 60 Minuten arbeiteten wir an deiner Beweglichkeit. Nach einem intensiven Warm up, liegt der Fokus in diesem Kurs, auf Übungen für einen Spagat, aber auch der Rückenflexibilität.  Mit Übungen der aktiven und passiven Flexibilität und der entsprechenden Atemtechnik nähern wir uns so deinem ganz persönlichen Flexibilitätsziel. Du musst keinen Spagat können, um an diesem Kurs teilnehmen zu können!

 

Freitag 13.07. 19-15-2015 Uhr

Sonntag 22.7. 20.15-21.15 Uhr

Samstag 28.07. 18.45-19.45 Uhr

Freitag 03.08. 19.15-20.15 Uhr

 

 

Exotic Fridays

Exotic Pole Dance ist die sexy Version des Pole. Wir tanzen auf hohen Schuhen und legen den Fokus mehr auf tänzersiche Übergänge und Elemente wie Bodyrolls, Hair Flicks und sinnliche Bewegungen, als auf Tricks

Freitag 13.07. 1800-19.00  Uhr

Freitag 03.08. 18.00-19.00 Uhr

 

 

Aerial Hoop Workshop Beginner Choreo

Sonntag 22.07. 18.45-20.00 Uhr

Dauer 75 min kosten 20 €

 

Lap Dance Workshop

Sonntag 12.08. 12.30-14.00 Uhr Lap Dance I

   14.15-15. 45 Uhr Lap Dance II

 

 

Immer auf dem Laufenden über neue Kurse oder Workshops bist du  über unsere Facebookseite: www.facebook.com/stpolestudio.

Melde dich einfach mit ein paar Angaben zu deiner Person über unsere Facebookseite oder die Homepage.


Info für Neueinsteiger

Du willst dir einen Einblick in unser Tranining verschaffen? Willst sehen, ob Pole Dance etwas für dich ist?

Dann besuche uns in unserem Studio.

Entweder du besuchst eine Schnupperstunde (Termine siehe oben)  oder buchst eine Einzelstunde für dich oder mit deinen Freundinnen zusammen.

Nimm jetzt Kontakt zu uns über unser Kontakformular auf.

Bitte vereinbare unbedingt vorab einen Termin mit uns. Die Gruppenkurse sind klein gehalten und wir versuchen dann dementsprechend nach Auslastung einen passenden Termin zu finden.